東京グルメ節約旅！1泊2日 食べ歩きコスパ満喫プラン
- 1泊2日
- 約18,000円
- 国内
東京は観光スポットだけでなく、下町エリアを中心に格安で美味しいグルメが集まる食の宝庫です。浅草の仲見世や上野のアメ横、御徒町の激安グルメ街など、徒歩や短い電車移動でアクセスできるエリアを組み合わせることで、交通費を最小限に抑えながら食べ歩きを心ゆくまで楽しめます。このプランは「食費はかけたい、でもトータルは安く」というコスパ旅の定番コースです。
AI生成（claude-sonnet-4-6）・2026.07.10
浅草・上野で下町食べ歩き三昧
- 1
滞在目安1〜1.5時間。人形焼・揚げまんじゅう・メロンパンなど1個100〜300円台のB級グルメが充実。午前中は比較的空いているので早めが吉。定休は店舗により異なるため要確認。
- 2
滞在目安20〜30分。拝観無料。おみくじは目安100円。インスタ映えする雷門写真も忘れずに。
- 10:30浅草から上野へ移動（東京メトロ銀座線で浅草→上野、約5分・目安200円前後。）
滞在目安1〜1.5時間。海鮮丼・揚げ物・タコスなど格安グルメが集結。100〜500円台で色々つまめる。水曜定休の店も多いため事前に確認推奨。
滞在目安30〜45分。アメ横周辺の海鮮丼店は1000〜1500円前後が目安。行列ができる人気店は開店直後が狙い目。営業時間は店舗公式SNSで要確認。
- 3
滞在目安30〜45分。入園無料。池之端方面も含めゆっくり歩ける。春は花見、秋は紅葉スポットとして地元民にも人気。
- 14:30上野から御徒町・多慶屋周辺へ徒歩移動（徒歩約10分。目安0円。）
- 4
滞在目安30〜45分。食料品・お菓子・乾物が激安で揃うディスカウントストア（目安）。東京土産をここで安く買える穴場。営業時間は要確認。
- 5
滞在目安20〜30分。参拝無料。梅の名所としても有名。御徒町から徒歩圏内の穴場スポット。
- 16:30宿泊エリアへ移動（上野・浅草周辺）（電車またはバスで移動。目安5〜15分・200円前後。）
滞在目安30分。上野・浅草周辺のカプセルホテル・ゲストハウスは1泊3000〜5000円台が目安。早めのチェックインで夕方散策時間を確保。
- 6
滞在目安1〜1.5時間。御徒町の高架下には地元民に人気の立ち飲み・焼き鳥・もつ焼き店が集まる。1000〜2000円前後でお腹いっぱいになれる目安。
滞在目安30〜45分。ライトアップされた雷門・仲見世は昼とは違う雰囲気。夜の浅草は比較的すいていて穴場。
秋葉原・神保町でB級グルメ＆カレーの街を満喫
- 7
滞在目安30分。喫茶店のモーニングは500〜700円台が目安。純喫茶文化が残る下町エリアで昔ながらの朝食を体験。
コインロッカーは駅構内に300〜700円目安。宿のフロントに預けられる場合も多い。
- 10:00上野から秋葉原へ移動（JR山手線または京浜東北線で上野→秋葉原、約4分・目安150〜200円。）
- 8
滞在目安45〜60分。観光としての電気街ぶらりは無料。フィギュアやガジェット見るだけでも楽しい。ゲームセンターでプチ体験も格安で可能。
- 11:15秋葉原から神保町へ移動（東京メトロ半蔵門線または都営新宿線で約10〜15分・目安200円前後。もしくは御茶ノ水経由徒歩約20分（節約したい方向け）。）
- 9
滞在目安30分。世界最大級の古本屋街。掘り出し物の古書を100〜500円で見つけられる穴場。地元の学生・文化人にも人気のエリア。
滞在目安45〜60分。神保町はカレーの街として有名で1000〜1500円台の老舗カレーが揃う目安。行列店は平日でも混むため早めの入店推奨。店ごとの定休日は公式で要確認。
滞在目安30〜45分。JR御徒町〜秋葉原高架下の職人・クラフト系ショップが並ぶ穴場スポット。お土産にもなる手作り雑貨が揃う。入場無料。
滞在目安20〜30分。100〜400円台でおやつ食べ歩き。ここで足りなかった食べ歩きを補完。
- 10
滞在目安30〜45分。駅ビルやアメ横のディスカウントショップで予算内に収まるお土産を厳選。
- 16:30帰路へ出発（上野駅・東京駅など主要駅へのアクセスが良好。新幹線・高速バス利用の場合は余裕を持って移動を。）
地図で見る
ピンは主要スポットの目安位置です。詳細は各スポットの「地図で見る」からご確認ください。
東京の今話題のお土産・グルメ
2026-07-10時点東京駅グランスタ・東京ギフトパレットが土産の激戦区。人気店は夕方に売り切れることも。
- サンドクッキー（ヘーゼルナッツと木苺）6個入 1,620円
COCORIS ・ 東京駅グランスタ
東京駅限定スイーツ売上ランキング7年連続1位の鉄板土産。
出典: グランスタ東京 2026年売上ランキング
- CREAMY BAKED CHEESECAKE新顔
Mr. CHEESECAKE ・ 東京駅
2026年ランキングに初登場した濃厚ベイクドチーズケーキ。
出典: グランスタ東京 2026ランキング / ViVi
- クラフトフィナンシェ新顔
Brick bake bakers by Pâtisserie ease ・ 東京駅
2026年に初ランクインした話題の焼き菓子。
出典: グランスタ東京 2026ランキング
- ブリュレッタ新顔
ブリュレメリゼ ・ 東京ギフトパレット
ブリュレスイーツ専門店の限定商品。ギフトパレットのランキング常連。
出典: 東京駅一番街
- 塩キャラメルのミルフィーユ
アマンド東京 ・ 東京ギフトパレット
サクサク食感が人気のミルフィーユ土産。
出典: 東京駅一番街
※ 話題の情報・在庫・価格は変わります。おでかけ前に公式サイト・SNSでご確認ください。
宿泊候補
上野・浅草周辺のカプセルホテル
台東区（上野・浅草エリア） ・ 1泊1人 3,000〜5,500円目安
とにかく安く泊まりたい・身軽に動きたい一人旅向け
浅草・東上野エリアのゲストハウス・ドミトリー
台東区（浅草・東上野エリア） ・ 1泊1人 2,800〜4,500円目安
旅人との交流も楽しみたい・節約最優先の方向け
御徒町駅近ビジネスホテル
台東区（御徒町エリア） ・ 1泊1人 5,000〜8,000円目安
プライベート空間重視・移動の利便性を重視する方向け
予算のめやす（1人）
| 交通費（電車・地下鉄） | 約1,000円 |
| 宿泊費 | 約4,500円 |
| 食費（食べ歩き・ランチ・夕食込み） | 約5,000円 |
| 朝食・おやつ・ドリンク | 約1,500円 |
| お土産・雑費 | 約3,000円 |
| 観光・入場料（ほぼ無料エリア） | 約500円 |
| コインロッカー・その他 | 約500円 |
| 合計 | 約16,000円 |
持ち物・服装
- ・【服装】秋・春は朝晩冷えるため重ね着できる服装を推奨。歩きやすいスニーカーは必須（1日1万歩超えることも）。夏は熱中症対策の帽子・扇子も忘れずに。
- ・【持ち物】ICカード（Suica/PASMO）は必携。チャージは事前に多めに。現金は1万円程度の小銭混じりで用意すると屋台・小店で重宝する。
- ・【食べ歩き用】エコバッグ・小さなウェットティッシュ・ゴミ袋を持参すると食べ歩きが快適。ゴミ箱が少ないエリアも多い。
- ・【雨天対策】折りたたみ傘は必携。雨の日は上野の国立博物館・科学博物館など屋内スポットに切り替えがスムーズ。
- ・【スマホ準備】Googleマップにオフラインマップを保存しておくと通信が不安定な場所でも安心。食べログ・Googleマップのお気に入り保存も事前にしておくと当日スムーズ。
雨のときは
雨天時は上野の「国立西洋美術館（世界遺産）」「国立科学博物館」「東京国立博物館」など上野公園内の屋内ミュージアムに切り替えがおすすめ（目安600〜1,000円）。アメ横もアーケードがあるため小雨なら食べ歩き継続可能。秋葉原の大型電器店・アニメショップのビル内巡りも雨天でも楽しめる無料エリアが多い。神保町のカフェで古本をめくりながらゆっくり過ごすのも雨の日ならではの東京体験です。
出発前チェックリスト
- ☑人気カレー店（神保町）や海鮮丼店（アメ横）は予約不可の店が多いが、開店直後や平日を狙うと比較的入りやすい目安。事前に予約可否を公式で確認。
- ☑宿泊先は繁忙期（桜の時期・連休・年末年始）は早期に埋まるため、1〜2か月前の予約を推奨。予約サイトの最安値比較も忘れずに。
- ☑浅草や上野の観光シーズン（春・秋）は特に土日の混雑がひどいため、アクセス時間帯を朝イチか夕方以降にずらすことを事前に計画しておく。
- ☑コインロッカーは上野駅・浅草駅・秋葉原駅に多数あるが、繁忙期は埋まりやすい。駅のロッカー位置は事前にJR・メトロの公式サイトで確認しておくと当日スムーズ。
- ☑各スポットの最新の定休日・営業時間・イベント情報は必ず出発前日に公式サイトまたは公式SNSで再確認してください。
旅のヒント
- ・【混雑回避】浅草仲見世・アメ横は土日午前10時以降に激混みになる傾向。早朝8〜9時台か平日の訪問が断然おすすめ。
- ・【食べ歩きのコツ】一度に食べすぎず「少量×多品目」でいろんな味を体験。100〜300円台のものを複数楽しむのがコスパ旅の醍醐味。
- ・【節約交通術】浅草〜上野〜御徒町〜秋葉原は徒歩でつながるエリアも多い。天気が良ければ徒歩移動で交通費を数百円節約可能。ICカード（Suica/PASMO）があれば乗り降りがスムーズ。
- ・【穴場グルメ探し】Googleマップの「近くの飲食店」で星3.5以上・レビュー100件以上を目安に探すと地元民に人気の穴場グルメが見つかりやすい。
- ・【必ず確認】各スポット・飲食店の営業時間・定休日は直前に公式サイトまたは公式SNSで再確認してください。下町エリアは不定休・臨時休業も多いです。
※ 掲載の営業時間・料金・所要時間は目安です。おでかけ前に公式情報をご確認ください。
