たびしをり
チェンマイのイメージ

チェンマイ3泊4日!古都の寺と自然を巡る旅〜ドイステープ・象保護施設・ナイトバザール〜

  • 3泊4日
  • 約100,000円
  • タイ

タイ北部の古都チェンマイは、旧市街に点在する寺院と、山あいの豊かな自然、ゆったりした空気が魅力。バンコクの喧騒とは異なる落ち着いた雰囲気で、カフェや雑貨、マッサージも充実しています。このプランは歴史ある寺院巡りと、倫理的な象保護施設での体験、山上の絶景寺院ドイステープを組み合わせました。夜はナイトバザールで食べ歩き。歴史・自然・グルメをバランスよく楽しむ旅です。

AI生成(claude-opus-4-8)2026.07.13


Day 1

到着&旧市街の寺院巡り

  1. 13:00チェンマイ国際空港 到着・入国地図で見る↗

    タイ入国の要件(滞在日数・帰国便等)を最新情報で確認。市街地まで近いのが利点。

  2. 13:40ホテルへ移動(旧市街まで車/配車アプリ(Grab)で約15分の目安。)
  3. 14:30チェックイン地図で見る↗

    旧市街かニマンヘミン地区が観光・カフェ巡りに便利。

  4. 1
    15:30ワット・プラシン地図で見る↗

    滞在目安1時間。旧市街を代表する美しい寺院。ランナー様式の建築と黄金の仏塔が見どころ。肌を隠す服装で。

  5. 2
    16:30ワット・チェディルアン地図で見る↗

    滞在目安1時間。かつて巨大だった仏塔の遺構が迫力満点。夕方の柔らかな光の中が美しい。

  6. 18:00カオソーイ(名物カレー麺)で夕食地図で見る↗

    滞在目安1時間。チェンマイ名物のココナッツカレーヌードル。まろやかで日本人にも食べやすい。

  7. 19:30ナイトバザール散策地図で見る↗

    滞在目安1.5時間。雑貨や工芸品、屋台グルメが並ぶ夜の市場。おみやげ探しと食べ歩きに。

  8. 翌日の郊外アクティビティに備えて休む。

Day 2

象保護施設と山あいの自然

  1. 07:30ホテルで朝食地図で見る↗

    滞在目安45分。早めに済ませてアクティビティへ。

  2. 08:30象保護施設へ移動(郊外まで車で約1〜1.5時間の目安。乗用ではなく餌やり・水浴び中心の倫理的なサンクチュアリを選ぶ。)
  3. 09:30エレファント・サンクチュアリ体験地図で見る↗

    滞在目安3時間。象への餌やりや泥・水浴びを通してふれあう体験。要事前予約。動物福祉に配慮した施設を選ぶ。

  4. 13:00ランチ地図で見る↗

    滞在目安1時間。施設内や道中のローカル食堂で北タイ料理を。

  5. 14:30メーサー滝 or 山間ドライブ地図で見る↗

    滞在目安1.5時間。緑深い滝や山道の景色でリフレッシュ。

  6. 16:30市内へ戻る(車で約1時間の目安。夕方は道が混みやすいので余裕をもって。)
  7. 18:30カントークディナー(伝統料理+舞踊)地図で見る↗

    滞在目安2時間。北タイの伝統料理をいただきながらランナー舞踊を鑑賞できる(要予約)。

  8. 翌日のドイステープ観光に備える。

Day 3

山上の黄金寺院&おしゃれ地区

  1. 08:30ホテルで朝食地図で見る↗

    滞在目安45分。しっかり食べて山上寺院へ。

  2. 3
    09:30ワット・プラタート・ドイステープ地図で見る↗

    滞在目安2時間。チェンマイのシンボル、山上の黄金寺院。300段超の階段(ケーブルカーもあり)を上ると市街を一望できる絶景。

  3. 12:00山麓でランチ地図で見る↗

    滞在目安1時間。ドイステープの麓や市内の食堂でタイ料理を。

  4. 13:30ニマンヘミン地区のカフェ・雑貨地図で見る↗

    滞在目安2時間。チェンマイで最もおしゃれなエリア。個性的なカフェ、デザイン雑貨、ギャラリーが集まる。

  5. 16:00マッサージ or マーケット地図で見る↗

    滞在目安1.5時間。安価で質の高いタイ古式マッサージで疲れを癒やす。週末なら旧市街のウォーキングストリートも。

  6. 滞在目安1時間。川沿いのレストランやローカル食堂でお好みの一皿を。

  7. 最終日に備えてゆっくり休む。

Day 4

旧市街さんぽ&帰国

  1. 08:30朝食・旧市街さんぽ地図で見る↗

    滞在目安1.5時間。朝の静かな旧市街を散歩し、小さな寺院やカフェを巡る。

  2. 10:00おみやげ購入地図で見る↗

    滞在目安1時間。コーヒー、手工芸品、コットン雑貨、ドライフルーツなどが定番。

  3. 11:30チェックアウト・空港へ(配車アプリで約15分。国際線は搭乗の余裕をもって。)
  4. 液体物や免税の扱いに注意して手続きへ。

地図で見る

ピンは主要スポットの目安位置です。詳細は各スポットの「地図で見る」からご確認ください。

宿泊候補

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  • 旧市街のブティックホテル

    旧市街(ターペー門周辺) ・ 1泊2名 0.7〜2.5万円目安

    寺院巡りとナイトバザールを徒歩圏で楽しみたい人に

    このエリアの宿を探す →
  • ニマンヘミンのデザインホテル

    ニマンヘミン ・ 1泊2名 1〜3万円目安

    おしゃれカフェ・雑貨巡り中心の旅に

    このエリアの宿を探す →
  • リゾート風ホテル

    郊外〜メーリム ・ 1泊2名 1.5〜5万円目安

    自然に囲まれてゆったり過ごしたい人に

    このエリアの宿を探す →

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予算のめやす(1人)

往復航空券約55,000円
宿泊(3泊)約18,000円
食事約9,000円
現地移動・ツアー約10,000円
入場・アクティビティ約4,000円
お土産約4,000円
合計約100,000円

持ち物・服装

  • 寺院用の肩ひざを隠す服・ストール
  • 歩きやすい靴(階段・郊外の自然歩き用)
  • 日焼け止め・帽子・虫よけ
  • 薄手の羽織り(乾季の朝晩は冷えることも)
  • 常備薬・胃腸薬・マスク(時期により煙害対策)

雨のときは

雨季や悪天候の日は、旧市街の寺院巡り(屋内拝観)、ニマンヘミンのカフェ・ギャラリー、ショッピングモール(メーヤーやセントラル)、タイ古式マッサージでのんびり過ごすプランに切り替えると天候に左右されにくい。

出発前チェックリスト

  • 象保護施設(サンクチュアリ)の予約
  • カントークディナー・舞踊鑑賞の予約
  • 郊外移動の車チャーターまたはツアー
  • 海外旅行保険への加入
  • 出発前に各寺院・施設の開場時間・休業日を公式サイトで再確認

旅のヒント

  • タイの入国要件(滞在可能日数・帰国便の提示等)を出発前に確認する。
  • 象体験は動物福祉に配慮した『乗らない』サンクチュアリを選ぶのがおすすめ。人気施設は早めに予約を。
  • 3〜4月の暑季は煙害(焼畑によるヘイズ)で空気が悪くなることがある。時期選びと体調管理に注意。
  • 寺院では肩・ひざを隠す服装が必要。羽織りやストールを持参すると安心。
  • 移動は配車アプリ(Grab)や赤いソンテウ(乗合トラック)が便利。郊外は車チャーターが効率的。

※ 掲載の営業時間・料金・所要時間は目安です。おでかけ前に公式情報をご確認ください。

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